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是說一月的時候醫生叫我大概兩個月後再來,我就預約了這星期三的診(因為是一開放就預約所以是珍貴的很前面的7號),結果在前兩個星期haru媽因為疫情超級無敵焦慮,一直碎唸說要我這個月不要去,我也直接說了"啊你叫我改下個月,到下個月你也會叫我不要去的啦!!!",但總而言之孝女haru就還是改了時間到四月,結果,結果,上星期時,haru媽又跟我說"我看新聞OOXX...感覺四月更危險......你要不要還是下星期去看?"............然後叛逆haru本人就爆氣了,啊到底是想怎樣,最後我就做了一個決定,就是瞞著這些大人自己去看診(是的,我已經三十代中段了),但因為只有一個星期,我只掛到37號......(默)

然後今天我就自己去看醫生自己去照X光自己去申請英文診斷書自己去批價自己去申請收據副本都是我自己去做的哼

然後我還沒打算告訴haru媽,因為我叛逆。

喔,然後醫生說恢復很好,不要怕痛可以多試著壓一壓,然後X光上之前有的裂痕有比較淡了,可喜可賀。

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徒手治療,治療師說有點成效了,繼續把我的腳折來折去凹出現在做不到的角度,然後要我繼續在家裡每天泡腳、抬腳、做一些復健姿勢。

但淋巴水腫還是從我下床那一刻就開始堆積,今天去治療的時候真的是壓下去就凹下去金恐怖。

然後治療師除了疏通關節(?)以外,還會幫我按一下那個肉跟鋼釘鋼板的地方除沾黏,然後有個點超級痛,他說那是韌帶,受傷當時其實也撕裂了,但是因為那時首要是救骨頭,所以他就默默的被忘了......(默),所以我現在治療時有很多壓了會痛的地方其實除了水腫,也有一大部分是因為裡面還在發炎(汗)

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我頓悟了

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因為我上了三天班,真的感覺到了,我的腳開始原本不痛的地方也開始痛了唉,所以果斷的要求今天要在家休息,然後原本可以用走的嘛,今天都是坐椅子嚕來嚕去。

上班的結局是,真的又像是以前一樣,因為忙所以失去了很多做自己的事情的精力,還有一天十點多就昏睡了,我是不是不適合工作(?←事實上是N年來的靈魂拷問

回想一下今年真的有大半年在養腳傷,但慢下來的感覺挺好的。

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剛剛看了一個影片,說到拖延症,有幾個解決方法還不錯,一個是你就同時拖延各種有價值的事情,這個拖了就去做另一個一下,至少你的時間都在做有價值的事情;另一個是把創意性的勞動改為數個機械性的勞動,這個我比較用不到;還有一個是你不用先做,但你先了解,之後你雖然在拖延,但是因為你了解了,所以腦子裡是在運作的。

這幾天繼續練習走路,但腳有點不舒服,就是那個感覺上是鋼釘跟肌肉之間覺得不是很快活的感覺(?),人還是不能運動過度(一個胖了三公斤的人的名言)

另外,我下星期要上班了(默)

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我今天走了一層的樓梯!!!!!!!!!!!!!!

啊哈哈哈哈哈(撐腰大笑)

腳現在有一點點不舒服,明天再繼續練習,我可以的!!!!

李珍基我來了!!!臭小子給我等著!!!!!

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手酸痛到半夜睡不著(默)

昨天是左手現在加上了右手,人生就是如此玄妙(淚)

但已經可以比較輕鬆地踏進廁所的那一階了,算是不錯啦,過幾天要試試我家樓梯間能不能上下一兩步這樣。

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真是激動人心的一刻啊哈哈哈哈哈

離能走樓梯又近了一步

但是啊真的胖了好多好多,至少五公斤吧唉,太可怕了。

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昨天回診,醫生說我恢復很好捏!!!然後可以繼續練習走路,一個月後應該就可以用拐杖稍稍輔助就好囉,依照我對自己的認識再打個八折,也是很神速的進展了。

但昨天半夜大概是因為知道離回去上班不遠了,悲從中來大失眠(默)

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因為今天去了公司,昨晚被兩隻蚊子攻擊,殺了一隻,另一隻我只能任他擺佈(淚),更可恨的是一早看到他停在我打不到的牆上(遠望)

如晶上了一個減肥塑形節目瘦了14公斤,要不要那麼勵志,看看我因為都坐著而日漸變大的肚腩(默)

不過復健還是有點效的,今天左腳踩地比較沒有那麼刺痛了,只是走得累而已。

斷捨離仍如火如荼的進行,我的雲端裡現在塞了無數張為了讓自己安心而拍的那些東西的最後身影(?),我覺得我成長了(拭淚)

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話說上星期三回診以後,星期五我不得不進了公司一趟,整個過程累得要死,下午的時候腳已經整個腫起來,然後我上下車是用助行器(原因很多啦,最主要是因為我家門口地不平,用爬梯機會搞非常非常久,我寧願用走的進出),然後到了星期六我的手簡直就是前一天打了拳擊的程度吧,痛到不行Orz

忘記我有沒有說我最近在斷捨離,我把我小時候非常多的信跟紙條都丟了(是說能存到我這個年紀的應該也不多吧),有些有點丟不下手的我就拍照再丟這樣,也算是一種成長。

回到上班的話題,嗯,我是不太喜歡上班啦(?),之後腳好一點想到要花一小時上班就累。

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醫生表示恢復得不錯,接下來可以微微落地施力,但就微微這樣~~

但是腫沒有消,醫生說要買鞋也要買大一點的,我有點困擾,這樣是消完腫了我就又要換鞋了嗎.....

然後我買了貴鬆鬆的護踝,那種NBA的人穿的。

接下來預定要進公司兩天,然後我大過敏+脹氣,haru媽說是因為我要上班所以焦慮,我覺得她說的太對了(毆)

然後我真的胖得太多胖到我無法面對自己的肚子(扶額)

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沒什麼大事,就一樣每天不怎麼認真的在家工作然後膝蓋痛腳踝各種奇怪的感覺這樣

然後腳雖然腫消了大半但還是腫+豬肝色

也沒什麼想說的只是想寫點什麼

然後我決定今天要破戒吃晚餐後的甜點

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所以我最近有無止境各種新世界的料理會出現在眼前

但haru媽也終於跟我一起進行低澱粉生活了,不然以我這種低運動量的狀態就是肥死的節奏

然後腳腫有消蠻多的,覺得開心,但是筋還是很緊。

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我的手術傷口滲血了(抱頭)

原因懷疑是

1. 昨天洗了澡有換美容膠帶,撕美容膠帶時沒事,但終究是有撕下一塊老皮跟一些脫落的疤,可能有點脆弱

2. 這幾天努力的做醫生說的腳板的前後拉筋,會牽動到(而且感覺得到不知道是皮還是筋總之非常的緊)

3. 剛剛因為工作(我補上班中)所以坐在電腦前快兩小時,覺得腳整個充血又麻才撤退

綜合以上三項條件,結果回到床上把腳拿起來一看就......

唉唉唉唉唉

人還是乖乖的比較好(淚)

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等清票的空檔來記錄一下這一週

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每天都是睡一兩個小時起來一下換姿勢再不停重複這樣的過程,覺得心累,更悲慘的是白天很容易不支,然後晚上又睡不著(默)

腳其實沒什麼大進展,還是腫的,然後腳趾彎不起來,超用力但看起來還是直直的(遙望)

今天五月天的售票資訊出來了,不管能不能去我都要買的節奏。

前天心一橫買了ipad mini跟apple pencil為了用procreate,這兩天都在看教學影片。

然後開始工作了,然後就累了。

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然後晚上都睡不好

然後我要談在家工作有點煩(想繼續放假的人類)

今天有自己洗澡自己綁石膏

但還是很腫很煩

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神清氣爽

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其實也是不太喜歡(很挑),因為護具畢竟不是綑緊緊的石膏,所以抬腿或移動都還是有縫隙的不安全感,然後真的很重,重到我剛剛終於放棄使用助行器都坐椅子嚕來嚕去(人的肌肉就是因為懶才會萎縮的......)

我剛剛完成一件很偉大的事,我不是把我的筆電搬回房間了嗎,然後haru媽非常不贊同這個,因為我房間沒冷氣,但未來總是要工作的(還是我這個月發票會中獎(?),然後我就買了一個坐床上可以用的組裝桌子,結果剛剛送到了,我就默默的組起來了。

然後腳不是在脫皮嘛,昨天就又脫皮然後現在腳底有點痛= =

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