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昨天跩著教練終於在三個月後又量了一次inbody，然後體脂有掉了5%(然後仍然是過重呦)，肌肉量沒有掉多少應該就是所謂的重訓的用處吧，體重也掉了蠻多，可喜可賀，然後重點是他那個整體評分我終於及格了(拭淚)
然後昨天去了松菸探望擺攤的朋友， 然後下午去看了舞台劇"同學會，同鞋~"，松菸我好像才去第二還第三次，覺得有點有趣。
然後昨天從朋友那邊有獲得一個小小的蛋糕，然後今天在家加班的時候就吃了，沒想到，我馬上大脹氣，這就是要強制我減肥的意思嗎= =，我的黑森林、我的肉桂卷、我的起司蛋糕~~~~~~~~~~(btw我真的不care零食跟宵夜，現在覺得正餐減脂也還沒那麼難，但沒有甜點我發覺真的讓我有點煩，我懷念我的下午茶時光)
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我是電視兒童 (9)