haruharu

早上又努力的起床做體操，早餐是飯糰+味噌湯+哈蜜瓜+水煮蛋+水菜沙拉+檸檬起司，昨晚看了一休先生的網誌，很驚訝可以吃這麼多東西（但人家有運動你......），所以我吃起來也毫無罪惡感（咦）。

我覺得可能真的秋冬要到了，因為我的手在破嘴唇也在破，這是每年我到日本過冬(?)的常態Orz。

今天咖啡廳雖然是星期三，但是竟然忙到不行忙到頭昏好忙好忙啊啊啊啊啊啊（抱頭），到底為什麼那麼多媽媽tomo今天會一起出來散步聊天喝茶！？anyway我們N店長該高興了吧（攤手），然後今天下午店裡有手作筆記本的課程，所以基本上兩點半以後就沒事做了，但N店長非常好心的找了一堆麻煩事，像是處理他那像廢墟一般的後院說要當腳踏車停車場之類的，幸好我今天沒穿長裙上班Orz，午餐是N店長天外飛來的空心菜炒蛋白（我只能說真是膽固醇很低的一餐!?），配白飯，我偷偷加了一些油蔥。

下班後去了超市買蔬菜，順手買了綜合堅果跟蜂蜜，我覺得我越來越像歐巴桑了，每天在超市比價不說，電視上說有效的東西還真的會去試，像是回家就馬上做蜂蜜漬堅果，反正也是說對身體的某個部分很好之類的，而且還能加入炒飯這一點我很心動。

晚餐再度無澱粉，是葡萄柚+奇異果優格+檸檬起司+哈蜜瓜+豆漿，不過之後還是忍不住嗑了一個鳳梨酥（所以我不喜歡家裡放零食咩）

看了仰天news三小時特別節目很好看，然後畫畫，但是畫到一半當機，還再又開始畫，畫完後又忍不住在畫本上手繪了一下，難得想畫畫啊我（扶額）