haruharu

最近一樣是過著星期一二地獄星期三無力上班撐到星期五的日子

但我覺得我現在年紀大了，也學會一些調節的技巧，整體還算過得去(而且我最近生理時鐘是23:00睡6:00~7:00醒超棒的)，去健身房也算是有點成果，減了幾公斤，教練也說我有進步，可喜可賀。雖然還沒有到喜歡的程度，但我真的有想要找時間自己去練（但是我又臉皮薄，只想找我所有的教練都不在的時間，不想被關懷），然後腳的狀況是醫生說我腳後面整條的肌腱都太緊繃，所以要努力拉筋，我人生第一次感覺弓箭步居然是那麼困難。

一直以來我盡量不在臉書這種都是現實親友的地方說太多話，也不太發表意見，以前的經驗是如果發了跟心情不好有關的東西，就開始有人對號入座或是代入到自己的事情，讓我覺得更麻煩。

但使用久了，就真的發現好多人都是在上面大肆地發表高見，從政治到罵老公到碎唸社會現象之類的，可能是因為我已經習慣用噗浪去講這些五四三的事情，我其實不太喜歡這樣的氛圍，剛剛我在噗浪上發洩了一件事，是我有個朋友因為想了解自己(覺得自己受父母教養其害長大有一些陰影之類的)，所以去讀了諮商，然後經常性在臉書上就是發表他又在餐廳遇到一對親子，爸媽教養方式多麼的不對等等，但我總覺得，他一直反反覆覆在講的，不就是某一種父母嗎？不知道是不是我過度解讀，我就覺得這些文字間總是在發洩小時候的自己受到的委屈，而不是字面上說的要告訴大家正確的教養方式。

每一篇貼文都有意義的，我想發給某些人看、我想記錄什麼事、我想發洩......，我覺得我還沒辦法那麼自然的在臉書上告訴別人我真實的許多想法，也是沒必要這麼做啦，我也懶得被人關注，我是個連我媽問我週末要不要加班都有小厭煩感的人。

這幾天很落後的開始用Spotify，他配的歌單真的不錯用，覺得滿意。

然後前幾天聽到一個心理學理論覺得很有趣，當人在對一個事物/知識一知半解的時候，談論這些事的自信心是很高的（就是瞎講啦），但當他開始鑽研之後，發現有其道理不是一時半刻學得來的時候，自信心就開始下降，一直到開始真正理解累積之後，自信心又再度回升，想想好像真的是這樣，很有趣。

喔對了，我前幾天還看到一個網頁廣告，上面寫著什麼FB、IG親友太多？用Blog來記錄生活吧！之類的廣告詞，我突然腦海飄過一句「總會再流行起來的」，就像podcast對我而言根本就是廣播節目一樣，人們就是追求一陣子的這個，突然又覺得另一個也不錯就檢回來，說不定又開始是blog當道的世界了吧（請叫我老前輩）